■メールマガジン
高齢者に限らず、全世代に向けて、健康的な食生活とは？・・・について綴っていきました。
特定保健用食品(トクホ)についてーその２ー
特定保健用食品(トクホ)を効果的に使用するには？条件付き特定保健用食品とは？
特定保健用食品(トクホ)について
CMなどでもお馴染みのトクホこと特定保健用食品。トクホって、「コレステロール値の気になる方に」とか「中性脂肪値の気になる方に」とか、よく言ってるけど、一体どういう食品なんでしょうね。 ほかの健康食品との違いは・・・？
サプリメントについての認識ーその２ー
もしも何らかの理由で、十分な栄養が摂取できないとき、サプリメント(栄養補助食品)を利用するのは、有効なやり方だと思います。でも、サプリメントを飲んでいるから、食事を疎かにしてもよいという考えは危険です。何故なら・・・
サプリメントについての認識
食事からだけではどうしても不足してしまう栄養素があった場合、それを補うためにサプリメントを活用するのは有効なやり方の1つでしょう。でも、サプリメントに頼り過ぎてしまうと・・・？
ダイエットの安全性・・・？-その2-
「飲むだけで痩せる」が謳い文句のダイエット食品・・・。売る側は、効能ばかりに気をとられて、安全性について配慮することを忘れている消費者の購買欲をかきたてようと、巧みに仕組んできます。
ダイエットの安全性・・・？-その1-
「飲むだけでやせる」が謳い文句のダイエット用健康食品、多いですよね。誰だって、「楽に」「簡単に」「すぐに」「誰でも」といった言葉には、弱いものですよね。(＾＾；) だけど、これだけたくさんの商品が氾濫している中、安全なものばかりとは限りません。その理由は・・・？
お酢ダイエット・・・？
今、流行のお酢ダイエット・・・。 間違ったダイエット法は、大変な事態を招きます。 あなたは、大丈夫ですか？
生活習慣病にかかると・・・？
ピンピンコロリということばを聞いたことはありませんか？ これは、寝たきりにならず寿命をまっとうしてコロリと死ぬ、 元気老人をさす言葉です。
