動脈硬化を原因とした循環器系の病気を予防するためにできた考え方が「メタボリックシンドローム」です。
メタボリックシンドロームの主な原因と言われているのは、内臓周辺に蓄積された中性脂肪であり、食べ過ぎや動物性脂肪の摂り過ぎ、運動不足によって蓄えられた内臓脂肪です。
内臓周辺に蓄積された中性脂肪は、内臓脂肪となり、「動脈硬化の危険因子」と呼ばれる「高血圧」「高脂血症」「高血糖」などの病気を併発して、メタボリックシンドロームと呼ばれる状態になってしまうのです。
メタボリックシンドロームを防ぐためにも、中性脂肪を減らすことから始めなくてはなりません。
メタボリックシンドロームを予防することは、生命に関わる重大な病気を予防することにもなるのです。
メタボリックシンドロームの主な原因と言われているのは、内臓周辺に蓄積された中性脂肪であり、食べ過ぎや動物性脂肪の摂り過ぎ、運動不足によって蓄えられた内臓脂肪です。
内臓周辺に蓄積された中性脂肪は、内臓脂肪となり、「動脈硬化の危険因子」と呼ばれる「高血圧」「高脂血症」「高血糖」などの病気を併発して、メタボリックシンドロームと呼ばれる状態になってしまうのです。
メタボリックシンドロームを防ぐためにも、中性脂肪を減らすことから始めなくてはなりません。
メタボリックシンドロームを予防することは、生命に関わる重大な病気を予防することにもなるのです。
