中性脂肪とコレステロールバランスが崩れるとき：中性脂肪　コレステロール

現代人の生活は、中性脂肪を増やし、コレステロールバランスを壊すことばかりかもしれませんね。
お肉を食べて、酒を飲み、タバコを吸って、夜更かしして、疲れを取らないまま仕事をして、また高カロリーな食事をしてという生活を繰り返しています。
コレステロールバランスの崩れとは、体の中の悪玉コレステロール（LDL）が増え、善玉コレステロール（HDL）が減ってしまうことです。
正常なときなら、悪玉コレステロールがたくさんコレステロールを運んでも、善玉コレステロールが余ったコレステロールを回収してくれるため、血液中のコレステロール値は正常な数値を示しています。
しかし、余ったコレステロールを回収する役割の善玉コレステロールが少なくなってしまうと、悪玉コレステロールによって運ばれたコレステロールの回収が追いつかなくなります。
すると、コレステロールは血管の壁面に付着したまま残ってしまい、次々と付着していくコレステロールは、血管を塞ぐようになってしまいまうのです。
中性脂肪と同じく、コレステロールバランスの崩れにも、日ごろから気をつけたいものです。