中性脂肪と善玉コレステロール：中性脂肪　コレステロール

善玉コレステロール（HDL）の役割は、細胞や血管など、体内にある、余ったコレステロールを肝臓まで戻すことです。
血管壁に残ってしまい、動脈硬化の原因になってしまう、余分なコレステロールを肝臓に運び出してくれるため、善玉コレステロール（HDL）と呼ばれています。
確かに、動脈硬化を予防してくれる役割があるのだから「善玉」には違いありません。
中性脂肪が増えてくると、善玉コレステロール（HDL）が減り、悪玉コレステロール（LDL）が増えてしまうと言われています。
中性脂肪が動脈硬化を促進させると言われているのは、善玉コレステロール（HDL）を減らして、悪玉コレステロールを増やすためです。
また、喫煙すると動脈硬化になりやすいと言われるのも、善玉コレステロール（HDL）を減らしてしまうからです。
つまり、体を守ってくれる大切なコレステロールが「HDL」と言うことになりますね。