アンチエイジングでは、サプリメントとして「タウリン」に注目しているようです。
タウリンは、アンチエイジングで使われる以前から、疲労回復効果のある薬品として有名ですね。
タウリンの正式名称は「アミノエチルスルホン酸」で、脳や心臓、肝臓、目など、人の体の中にもタウリンがあり、生命維持には欠かすことのできない成分のようです。
タウリンには、胆汁酸の分泌を促す効果があり、血中コレステロールを減少させるため、動脈硬化の予防になりますが、牡蠣やアサリ、イカなどに含まれるタウリンには、肝臓に溜まった中性脂肪を外に出してくれる効果や、中性脂肪を減らす効果もあるそうです。
タウリンをアンチエイジング的な視点で見ると、疲労回復やデトックス（解毒）作用に優れたサプリメントと言えますが、中性脂肪を減らす目的にも使えますね。
タウリンは、アンチエイジングで使われる以前から、疲労回復効果のある薬品として有名ですね。
タウリンの正式名称は「アミノエチルスルホン酸」で、脳や心臓、肝臓、目など、人の体の中にもタウリンがあり、生命維持には欠かすことのできない成分のようです。
タウリンには、胆汁酸の分泌を促す効果があり、血中コレステロールを減少させるため、動脈硬化の予防になりますが、牡蠣やアサリ、イカなどに含まれるタウリンには、肝臓に溜まった中性脂肪を外に出してくれる効果や、中性脂肪を減らす効果もあるそうです。
タウリンをアンチエイジング的な視点で見ると、疲労回復やデトックス（解毒）作用に優れたサプリメントと言えますが、中性脂肪を減らす目的にも使えますね。
